|
Der uhu ist gelandet
ich wiederhole:
Der Uhu ist gelandet 🛬🦉
Und ich muss sagen - schön ist’s hier unten 🥰
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 30,62g | Prot: 65,77g | Karb: 117,38g.
Makan Siang: Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Makan Malam: Balsamico, Senf, Champignons, Kühne Rote Beete in Scheiben, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig, Mein Veggie Tag The Wonder Burger, Edeka Kopfsalat, Aldi Hirtenkäse. Camilan/Lainnya: Käsekuchen Low Carb, Käsekuchen Low Carb, Milsani High Protein Pudding Vanille, Käsekuchen Low Carb, Käsekuchen Low Carb. lagi...
|
|
2437 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wundervoll! Welch ein Erfolg! 👏🏻
27 Jul 23 oleh anggota: Mandeleule
|
Super!! 🍾🥳🥳🥳🥳 Glückwunsch zum 🦉!! Halt ihn fest!!
27 Jul 23 oleh anggota: Dienstag81
|
27 Jul 23 oleh anggota: Celina3008
|
Klasse ich freue mich für dich. Endlich ist er gelandet. 👍🦉🙋♀️
27 Jul 23 oleh anggota: Süsse 60+
|
@dienstag81 ja ich lass ihn jetzt nicht mehr aus den Augen - er wird von mir jetzt 24/7 angestarrt 😉
@discover wie wäre es mit Walther 🤔😅
27 Jul 23 oleh anggota: newlife1991
|
👍💪 freut mich für dich… möge er bleiben… 🤞👍
27 Jul 23 oleh anggota: 77PummelFee77
|
27 Jul 23 oleh anggota: De Sarah
|
Schoen am Bauch kitzeln, dann bleibt er 🤞
27 Jul 23 oleh anggota: Bunte Teller
|
27 Jul 23 oleh anggota: lionessa3
|
27 Jul 23 oleh anggota: lu.ay
|
27 Jul 23 oleh anggota: ines-h
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newlife1991
|