Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 40,52g | Prot: 120,97g | Karb: 219,89g.
Makan Pagi: Indomaret Pisang Ambon, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Granola Addict Regular Rolled Oat, Tepung Kedelai. Makan Siang: Tempe, Daging Kambing, Telur, Putih Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahmat Hidaya
|