Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
141,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 56,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 32,74g | Prot: 96,25g | Karb: 83,32g.
Makan Pagi: Proteinpulver, Cocktailtomaten, Brie (Käse), Harzer Harzer Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Makan Siang: Schinkenpizza. Makan Malam: DM Sportness Protein Drink, Harzer Harzer Käse, Laugenbrezeln. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tshareng
|