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Für eine weitere Erkältungswoche sehr gut - bin sehr stolz auf mich, da ich bei Krankheit häufig in alte Gewohnheiten zurückfalle aber hab mich weiterhin kalorienarm ernährt ❤️🥺 bald bin ich die Dumme dreistellige wieder los 🥺
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101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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979 kkal
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Lemak: 20,14g | Prot: 88,60g | Karb: 104,44g.
Makan Siang: Aldi Hirtenkäse, Billie Green Vegane Schinkenwürfel, Gut & Günstig Champignons, Sojasoße, Ei, Zucchini. Makan Malam: Zucchini, Baresa Passierte Tomaten, Freshona Kidney Bohnen, Freshona Sonnenmais, Gut & Günstig Champignons, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Ananas. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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