Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 37,98g | Prot: 93,29g | Karb: 141,69g.
Makan Pagi: Pão Torrado, Café Brasileiro Café, Ovo Mexido. Makan Siang: Galo Macarrão Cozido, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Banana Prata. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nykka 17
|