|
Ещё минус 2 кг и ровно два месяца без лактозы и фруктозы. Было тяжело перед кд и хотелось фруктов, но все прошло)))) Теперь только миски салата😅Уже жить не могу без овощей и зелени❤️
|
2016 kkal
|
Lemak: 51,58g | Prot: 140,81g | Karb: 247,60g.
Makan Pagi: Ашан Помидор, Grand di Pasta Макароны Farfalle, Пятерочка Свекла, Маркет Перекресток Щавель Свежий, Окей Перец Красный, Перекресток Кабачок, Ашан Помидор, Лето Лук Зелёный, Шпинат, Лето Укроп Свежий, Магнит Петрушка, Ашан Шампиньоны, Ашан Огурец, Barilla Макароны, ВкусВилл Камбала, Окей Перец Красный, Маркет Перекресток Щавель Свежий, Перекресток Кабачок, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Ашан Шампиньоны, Магнит Петрушка, Лето Укроп Свежий, Шпинат, Три Несушки Яйца Куриные, Магнит Картофель, Геркулес Монастырский. lagi...
|
|
 Komentar
03 Jul 23 oleh anggota: buckwheat_queen
|
Тоже хочу месяц без лактозы и сахара. Но по немного фруктов буду есть, кроме персиков сладких.
03 Jul 23 oleh anggota: Планида Алла
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buckwheat_queen
|