Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
buckwheat_queen
Jurnal
Jurnal buckwheat_queen
Profil buckwheat_queen
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 24
Halaman:
1
2
3
4
5
Berikutnya
03 Juli 2023
Ещё минус 2 кг и ровно два месяца без лактозы и фруктозы. Было тяжело перед кд и хотелось фруктов, но все прошло)))) Теперь только миски салата😅Уже жить не могу без овощей и зелени❤️
(2 komentar)
25 Mei 2023
После тренировки на низ только такие порции💪
С каждой неделей я отмечаю, что становлюсь сильнее. На той неделе присед 50кг 3х8 был тяжеловат, это не считая подходов с 60кг. Сегодня - 10 раз без умирания. Жим бедра также порадовал. Мышцы стали взрываться🔝
Tambahkan Komentar
24 Mei 2023
Вчера было 3 недели дефицита и регулярных тренировок. Постоянство и регулярность даются мне очень тяжело, поэтому хвалю себя за любой шаг))) Стремлюсь к уменьшению жировой прослойки и увеличению мышц. Результаты небольшие, но меня все равно радуют😊
(2 komentar)
24 Mei 2023
Вижу, что уменьшилась талия, может ноги. На этом все 😅
Tambahkan Komentar
24 Mei 2023
Сохраню все тут для сравнения результатов
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan buckwheat_queen
Lihat Riwayat Lengkap