|
alhamdulillah.. padahal nggak olahraga sama sekali tapi ttep turun..
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
354 kkal
|
Lemak: 8,96g | Prot: 13,42g | Karb: 55,99g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tumis Daun Pepaya, Daun Kenikir, Kecambah, Onde Onde. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nia's Diet Journey
|