Jurnal rufinaqwe, 01 Jul 23

две недели отмечала день рождения, вхожу опять в строй, Афина ровно 10 кг, скоро 8 месяцев

81,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 15,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1853 kkal

Lemak: 74,78g | Prot: 76,36g | Karb: 216,38g.   Makan Pagi: Чай, Агуша Овощное Пюре Тыква , Агуша Пюре Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сады Придонья Пюре Кабачок. Makan Siang: Цикорий с Молоком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Арбуз, Фрутоняня Пюре из Брокколи, Черная Смородина, Банан. Makan Malam: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...