Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2011
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 17,55g | Karb: 191,43g.
Makan Pagi: Raisin Cinnamon Swirl Bread. Makan Siang: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. Makan Malam: French Fries (Medium). Camilan/Lainnya: Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Caramel Coated Popcorn. lagi...
|
|
1712 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaol 115
|