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Jurnal newlife1991, 01 Jul 23

🎉🎉🎉🎉🎉 da hat es mal ordentlich gescheppert - meint ihr der Weißwein gestern hat damit zu tun?
103,1 kg Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.    Sisa: 11,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Juli 2023:
1174 kkal Lemak: 43,59g | Prot: 49,40g | Karb: 144,88g.   Makan Pagi: Aldi Bio Beerenmischung, Magerquark, Lidl Haferflocken. Makan Siang: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lidl Salatgurke, Frischkäse, Grossmann Oliven mit Knoblauch & Mediterranen Kräutern, Räucherlachs, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Lidl Salatgurke. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Honigmelonen, Glasierte Süße Zimtschnecke. lagi...
2512 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu

38 Suporter    Dukung   

Komentar 
Wenn du dich übergeben hast sicherlich 👍 
01 Jul 23 oleh anggota: Micha 99
Sicher nicht der Weißwein 😅 Du müsstest etwas mind 4 x mit Erfolg testen um zu sagen....das ist bei mir so. 💚🙋 
01 Jul 23 oleh anggota: sjw*
@sjw* dann würde ich mal sagen. Im Namen der Wissenschaft teste ich das die Tage nochmal 🤪 
01 Jul 23 oleh anggota: newlife1991
@micha 99 Nein den hab ich nicht wieder hergegeben ^^ 
01 Jul 23 oleh anggota: newlife1991
😅 Ha ha ha 👍 saugut.....bin gespannt auf deine Tests....Prost. 
01 Jul 23 oleh anggota: sjw*

     
 

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