Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3004 kkal
|
Lemak: 145,78g | Prot: 107,43g | Karb: 317,64g.
Makan Pagi: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Makan Siang: Merci Merci Finest Selection, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Croissant, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Banane, Tri Top Sirup Waldmeister . Makan Malam: Weizenbrötchen, Heinz Tomato Ketchup, Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig, Öl & Räucherspeck, REWE Thunfischsalat. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel, Banane, Weizenbrötchen, REWE Thunfischsalat, Merci Merci Finest Selection. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Staudi76
|