Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 42,63g | Prot: 97,82g | Karb: 46,85g.
Makan Pagi: Qualitá Maionese Light, Clara de Ovo, Ovo, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Makan Siang: Anchova. Makan Malam: Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Abacate, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu Cozido, Caldo de Peixe. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Nestlé Iogurte Grego Light. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AFSaqua
|