AFSaqua - Anggota

AFSaqua

Bergabung Agustus 2017

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

96,1 kg

Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg

Berat badan saat ini

87,6 kg
Capaian: Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

80 kg

Sisa: 7,6 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan AFSaqua

	Wortel
	Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
	Aerobik Air
	Sepeda Mesin (Stationary Bike)
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam