Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 103,59g | Prot: 69,48g | Karb: 189,82g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Котлета из Говядины . Makan Malam: Спагетти Болоньезе. Camilan/Lainnya: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan witch_without_broom
|