Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 79,78g | Karb: 129,74g.
Makan Pagi: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Semidesnatado, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Makan Siang: Hortifruti Laranja Lima, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Uniaves Coxinha da Asa. Makan Malam: Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Seara Presunto Defumado Gourmet , Ovo Frito, Hortifruti Melão Amarelo . Camilan/Lainnya: 3 Corações Cappuccino Classic, Tirolez Queijo tipo Cottage, Padaria Pão Francês, Melão. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AFSaqua
|