Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 57,88g | Prot: 103,87g | Karb: 113,55g.
Makan Pagi: Nektarinen, Edeka Fleischsalat, Metzger Thüringer Mett, Erdbeeren, Harry Protein Toastbrötchen 20, Deli Reform Die Leichte, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Schwartau Samt Himbeere. Makan Malam: Meggle Kräuterbutter, Edeka Eiweiß Held, Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Edeka Romanasalat, Kidneybohnen (Dose), Ja! Thunfischfilets. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Alpha Foods Kollagen. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doodle-Mom
|