Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2014 kkal
|
Lemak: 59,04g | Prot: 120,81g | Karb: 248,45g.
Makan Pagi: Кофе, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Makan Malam: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Кофе, Snickers Minis, Магнит Персик, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Фундук Фундук, Магнит Персик, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Персик, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Вода, Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|