Небольшой, но приятный рекорд по бегу: уже могу бегать больше часа и не подыхать) Кайф, ещё бы пробежалась, но завтра присед и мост с болгарами, а сегодня ещё работа😅
|
1381 kkal
|
Lemak: 39,51g | Prot: 128,53g | Karb: 122,39g.
Makan Pagi: Перекресток Шашлык по-Московски, Черешня, Дефицитная запеканка. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Makan Malam: Дикси Персики Плоские, Авокадо Рап HI, Авокадо Румяный Тофу с Чили и Чесноком. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|