Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 84,24g | Prot: 79,12g | Karb: 123,42g.
Makan Pagi: Migros Fleischkäse, Schweizer Käse, Coop Sandwichtoast, Banane. Makan Siang: Schweizer Käse, Senf, Terrasuisse Hinterschinken, Coop Sandwichtoast. Makan Malam: Schweizer Käse, Senf, Käsekrainer. Camilan/Lainnya: Rugenbräu AG Mountain Twister Alkoholfrei, Calanda Radler. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Rudulus
|