Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 58,03g | Prot: 138,68g | Karb: 158,96g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Беларусь Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Fazer Liqueur Fills Vodka, Кофе, Snickers Minis, Яблоко Зеленое, Кофе, Fazer Liqueur Fills Vodka, Fazer Liqueur Fills Vodka, Fazer Liqueur Fills Vodka, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|