Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 52,40g | Prot: 161,08g | Karb: 197,82g.
Makan Pagi: Soya Óleo de Soja , Vital Pão Integral Linho + Aveia Light, Banana Prata, Ovo. Makan Siang: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Peito de Frango Cru. Makan Malam: Peito de Frango Cru, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Vital Pão Integral Linho + Aveia Light, Ovo. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Christian Fernandes
|