Christian Fernandes
Bergabung Januari 2022
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Pos
18
Mengikuti
8
Pengikut
22
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Riwayat Berat Badan
Berat Awal
69 kg
Sejauh ini Berkurang:
15,8 kg
Berat badan saat ini
84,8 kg
Capaian:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
65 kg
Sisa:
19,8 kg
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28 anos, 69kg, 1,70 cm, a 7 meses frequento academia com regularidade, primeiro com objetivo de perda de peso(baixei de 94kg para 68kg), agora em 2022 o objetivo é definição muscular, pratico também basquete e esse ano estou aprendendo mais sobre dieta e nutrição. Vamos por mais..
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