Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 41,96g | Prot: 143,68g | Karb: 197,35g.
Makan Pagi: Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Просто Гречка. Makan Siang: Филе Индейки, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Зеленый Чай, Филе Индейки, Кабачки Тушеные, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Беларусь Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Кофе, Snickers Minis, Кофе, Fazer Liqueur Fills Vodka, Fazer Liqueur Fills Vodka, Fazer Liqueur Fills Vodka, Fazer Liqueur Fills Vodka, Яблоко Зеленое, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Магнит Персик, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|