|
|
1146 kkal
|
Lemak: 51,43g | Prot: 78,88g | Karb: 81,87g.
Makan Pagi: Schneekoppe Quinoa Tricolore, Freshona Pfirsichhälften, Magerquark. Makan Siang: Senf, Gekochtes Ei, Zucchini, Milbona Hirtenkäse, Mein Veggie Tag Vegane Mini-Bites. Makan Malam: Milbona Griechischer Feta, Gut & Günstig Champignons, Edeka Kopfsalat , Kühne Rote Beete in Scheiben, Milbona Hirtenkäse, Gut & Günstig Champignons. lagi...
|
|
2654 kkal
|
Latihan:
Pause day - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newlife1991
|