|
Утром были силовые, вечером будет час кардио... как-то не заметила, что начинаю зал посещать уже 2 раза в день
|
1377 kkal
|
Lemak: 48,18g | Prot: 116,70g | Karb: 117,11g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Campina Сливки Порционные, Индилайт Ветчина Вареная из Индейки, Геркулес Хлеб с Отрубями, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер". Makan Siang: Искренне Ваш Сметана 10%, Лента Сыр Фермерский 45%, 365 Дней Творог Обезжиренный, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Makan Malam: SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей , SPAR Куриные Оладьи. Camilan/Lainnya: SPAR Десерт Тропиканка (Банан), Айсберри Щербет Смородина, Овощное Рагу со Свининой. lagi...
|
|
 Komentar
Дед на заднем плане прям фактурный очень 💪😂
04 Jun 23 oleh anggota: Alex.414
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|