|
|
1931 kkal
|
Lemak: 90,14g | Prot: 77,00g | Karb: 205,67g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Bakwan, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Tempe, Telur. Makan Siang: Tempe Goreng, Bakwan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng Ayam, Cimory Yogurt, Stroberi. lagi...
|
|
1739 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nia's Diet Journey
|