Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1974 kkal
|
Lemak: 90,83g | Prot: 95,68g | Karb: 188,72g.
Makan Pagi: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, REWE Bäcker Brötchen, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Makan Siang: Eismann Makkaroni-Auflauf . Makan Malam: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bäcker Brötchen , Nudelsalat, McDonald's Tomato Ketchup, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Spaghetti Bolognese, K-Classic Mini-Frikadellen. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Staudi76
|