Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 62,00g | Prot: 80,46g | Karb: 138,10g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Banana Prata, Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcar. Makan Siang: Mexerica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Empada frango. Makan Malam: Antepasto de Berinjela, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Empada frango. Camilan/Lainnya: Pastel de Queijo, Frango (Empanado e Frito). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SIMONEITU
|