Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 114,16g | Karb: 212,32g.
Makan Pagi: Кофе, Мистраль Пшено Золотое. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Филе Индейки, Макфа Макароны без Глютена . Makan Malam: Зеленый Чай, Говядина Постная, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Fazer Тёмный Шоколад 47%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Фундук Фундук, Кофе, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Вода, Кофе, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|