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5/6（六）午餐： 和風沙拉 酥皮濃湯 酥炸魚柳條 炙燒霜降無骨肩小排
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1508 kkal
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Lemak: 80,65g | Prot: 63,21g | Karb: 137,84g.
Makan Pagi: 三合蔬食 蔥燒餅, 家樂福 小番茄, 巨峰葡萄, 蘋果（去皮）, 家樂福 100%鮮乳原味優格. Makan Siang: Costco 無骨肩小排, 7-11 光合沙拉-和風醬, 7-11 和風海藻沙拉, Ikea 鱈魚條, 酥皮濃湯. lagi...
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Sejarah Berat Badan Hannn10
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