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#100DiasDeFocoFS
20 DIAS DE FOCO!!!!
Estamos indo, cada dia melhor...
Aprendi que alface picadinho com creme de leite temperado com orégano e limão é o que há!!!
Tem sido minha comida também... kkkkk
Na falta de grana e no desejo de se manter focada, é o que temos!
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52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1996 kkal
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Latihan:
Membaca - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Hiking - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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