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volví y esta vez es para bajar ! tengo 34 años ya :O no me la creo y subí mucho de peso ! estoy en 74 kilos y mido 1.72, pero se nota en mi talla y contextura.. así que vamos ! 💪 mimmeta inicial es 68 kilos 🌷✨️
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1319 kkal
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Lemak: 62,83g | Prot: 53,79g | Karb: 137,73g.
Makan Pagi: Cuisine & Co Leche Entera, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate. Makan Siang: Mayonesa, Lider Choclo en Granos, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Makan Malam: Costa Frac Chocolate, Maggi Crema de Zapallo. Camilan/Lainnya: Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Pan de Pita Blanca. lagi...
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157 kkal
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Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
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 Komentar
Mucho ánimo! a no desistir :D
28 Apr 23 oleh anggota: Nezo0
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Ósea no te debes ver gorda si eres re alta jeje yo peso 78 y soy enana jaja mido 1.58 me veo maciza
28 Apr 23 oleh anggota: ArenitaWay
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yo también mido lo mismo, estoy pesando 83 si 😞 quiero llegar a los 73 del año pasado, es solo comer un pan al día y no comer después de las 7 de la tarde, lo demás todo una porción y hacer ejercicios 😑
04 Mei 23 oleh anggota: jocelyn_araneda
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Hola yo mido 1.59 y peso 74 que me queda a mi! Yo quiero bajar a 62, ánimo!
08 Mei 23 oleh anggota: famafuxi
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hola yo mido 1.62 y peso 66 puede no parecer mucho por mí estatura pero subi mucho peso desde el año pasado se me nota demasiado es más por mi tipo de cuerpo, quiero volver a baja y tener los 52kg del año pasado o por lo menos 55 me confirmó con eso 😔
13 Mei 23 oleh anggota: an ron
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Gracias a todos por sus comentarios ! Ánimo a todos ! Vamos que se puede :D
14 Jun 23 oleh anggota: Eve.oje
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Sejarah Berat Badan Eve.oje
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