Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 56,84g | Prot: 93,77g | Karb: 221,47g.
Makan Pagi: Кофе, Дружба Сыр Плавленый, Макфа Макароны без Глютена. Makan Siang: Вода, Каждый День Кетчуп Болгарский, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Makan Malam: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Перекресток Окунь Морской Красный, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Кофе, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Дикси Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|