Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2111 kkal
|
Lemak: 103,67g | Prot: 165,16g | Karb: 127,00g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Makan Siang: Пекинская Капуста, Куриные Голени, Грейпфрут, Картофель Отварной, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Простоквашино Ряженка 4%. Makan Malam: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Гречка Отварная, Куриные Голени, Сосиски Телячьи, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garamon
|