Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2889 kkal
|
Lemak: 127,39g | Prot: 127,72g | Karb: 300,82g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Makan Malam: Зеленый Чай, Говядина Постная, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко Зеленое, Кофе, Вязанка Колбаса со Шпиком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Дикси Киви, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Двойной Биг Мак, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|