Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 29,42g | Prot: 90,44g | Karb: 96,80g.
Makan Pagi: Fairlife High Protein Chocolate. Makan Siang: Kirkland Signature Chunky Guacamole, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices. Makan Malam: Silk Unsweetened Cashew Milk, Orgain Peanut Butter Protein Powder. Camilan/Lainnya: Parsley, Strawberries , Kiwi Fruit, Hy-Vee Celery Sticks, Baby Spinach, Trader Joe's English Cucumber, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Tomorrow is a new day and start!!!🙏
10 Apr 23 oleh anggota: MaryAnnB1948
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monika135
|