Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 85,75g | Prot: 146,22g | Karb: 139,39g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Велком Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вода. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Свекла Вареная, Филе Индейки. Makan Malam: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский , Филе Индейки, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Дикси Киви, Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе, Tchibo Горький Шоколад 70%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|