Tanggal Mulai: 18 Jun 08

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 47,6 kg Berat Awal: 56,7 kg
26 Nov 11	52,2 kg	Cukup Baik
15 Jun 09	55,3 kg	Cukup Baik
13 Jun 09	55,3 kg	Tidak Berlaku
04 Jan 09	56,7 kg	Buruk
01 Des 08	56,7 kg	Buruk
03 Okt 08	55,3 kg	Buruk
27 Jun 08	55,1 kg	Cukup Baik
21 Jun 08	55,6 kg	Cukup Baik
18 Jun 08	56,7 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 18 Okt 07

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 52,2 kg Berat Awal: 56,7 kg
17 Jun 08	56,7 kg	Buruk
18 Okt 07	56,7 kg	Tidak Berlaku