Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 27,26g | Prot: 48,16g | Karb: 109,11g.
Makan Pagi: Mandarine, Kaffee, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Viking Blue Note. Makan Siang: Laugenstange, Gutstetten Puten-Grillies. Makan Malam: Grandiso Milchreis Zimt. lagi...
|
|
1855 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|