Jurnal antillopa11, 04 Apr 23

Доброго, солнечного дня всем 😉Заключительная борьба перед Чемпионатом. На этой неделе только кардио и резина. Почти готова. 💪

---

1907 kkal

Lemak: 73,13g | Prot: 167,95g | Karb: 140,06g.   Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Батон Нарезной. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Ленивые Голубцы. Makan Malam: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зимовье Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Приволжский Ряженка 3,2%, Княгинино Ряженка 3,5%. lagi...

1562 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...