Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2015
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 51,23g | Prot: 64,97g | Karb: 208,07g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Linessa Light Butter, Lidl Grafschafter Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch, Äpfel. Makan Siang: Chef Select Sushi Box Joto, Leinsamen, Fettarmer Naturjoghurt, Chia-Samen, Erdbeermarmelade. Makan Malam: Florette Feldsalat, Omelett oder Rührei, Buerger Fitness Maultaschen. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Chococino. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bandmaus66
|