Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 81,67g | Prot: 153,62g | Karb: 174,41g.
Makan Siang: Салат Овощной с Майонезом, Зеленые Оливки, Чеснок, ВкусВилл Лагман с Говядиной, Моремания Осетр Горячего Копчения. Makan Malam: Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Салат Овощной с Майонезом. Camilan/Lainnya: Trec Nutrition Whey 100 Chocolate, Leaftogo Collagen, Простоквашино Кефир 3,2%, Solgar Omega 3 950 Mg. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey_id
|