Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 64,23g | Prot: 115,24g | Karb: 107,39g.
Makan Pagi: Апельсин, Яблоко. Makan Siang: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Курица Вареная. Makan Malam: Globus Сыр Маасдам Радость Вкуса, Мясновъ Перепелка, Хохланд Сыр Креметте, Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Trec Nutrition Whey 100 Chocolate, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Кефир 3,2%, Solgar Omega 3 950 Mg. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey_id
|