|
🏝️Доброе отпускное☀️ Впереди сутки в пути, контейнеры еды, книги и варианты как себя развлекать ❤️ На тарелке Вкуснейший тар-тар из телятины с невероятным вкусом и приятным кбжу🤤 (100ккал на 100грамм🔥) Понимаю, что необходимость ходить в любимый ресторан за любимым блюдом отпала до появления желания блюда с капелькой чужого труда
|
1105 kkal
|
Lemak: 53,23g | Prot: 67,79g | Karb: 95,76g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Магнит Помело, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Metro Chef Olives Calcidica, Клубника, Чистая Линия Мацони, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Окское Яичный Белок. Makan Siang: Torres Вино Безалкогольное, Кабачок, Моя Цена Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное филе в томате, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Торт рис кокос. Makan Malam: Помидоры, Индилайт Кампана, Селяночка Перепелиное Яйцо. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Солёные Белые. lagi...
|
|
 Komentar
Кроме говядины там огурец, каперсы, лук, может за счёт них так🤷♀️
29 Mar 23 oleh anggota: violablossom20
|
Конечно) еще там яйцо) и вырезка телятины без жира и жил. Я не добавляла масло-без него шикарно 🤤
29 Mar 23 oleh anggota: Mejdunami_
|
Я забивала все составляющие рецепта. Выдало это )))
29 Mar 23 oleh anggota: Mejdunami_
|
Загуглила: вырезка телячья по всем сайтам от 92 до 104 ккал
29 Mar 23 oleh anggota: Mejdunami_
|
Неее, у меня телёнок))) поэтому такой рассчет. Ну и плюс лично я добавила побольше каперсов и карнишонов. Плюс томат был домашний, без всяких добавок. Это все весомо снижает калорийность
29 Mar 23 oleh anggota: Mejdunami_
|
29 Mar 23 oleh anggota: Ninel.
|
Не встречала тар-тар из обработанного мяса)
30 Mar 23 oleh anggota: Mejdunami_
|
😂😂😂ну, кстати, из этого выйдет оргазмическая котлета🤤
30 Mar 23 oleh anggota: Mejdunami_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|