Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
712 kkal
|
Lemak: 21,51g | Prot: 62,48g | Karb: 68,44g.
Makan Pagi: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Самокат Кефир Обезжиренный, Самокат Кефир Обезжиренный, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Зеленый Листовой Салат, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Самокат Смузи Детокс, Самокат Смузи Детокс. Makan Malam: Окей Грудка Куриная Копченая, Обок Соевый Соус, Помидоры, Капуста Белокочанная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Camilan/Lainnya: Магнит Помело. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerKoz
|