Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2015
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
551 kkal
|
Lemak: 24,98g | Prot: 25,71g | Karb: 58,59g.
Makan Pagi: Lidl Lyoner, Aldi Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Spargelsuppe. Makan Malam: Spargel. lagi...
|
|
2708 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 4 jam, Duduk - 5 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|