Daftar  |  Masuk
3/16(四)午餐:
鮭魚便當

這個鮭魚跟我認知中的鮭魚不太一樣,
我看過這種魚排,但魚肉是白色的,
不知道這到底是不是真的鮭魚🤔
還是是我誤會了😅

Lihat Kalender Diet, 16 Maret 2023:
1254 kkal Lemak: 45,00g | Prot: 82,23g | Karb: 136,12g.   Makan Pagi: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, THE VEGAN樂維根 無糖杏仁, Miopane 塩可頌奶油捲. Makan Siang: 富自山中 烘焙原味胡桃, 家樂福 藍莓, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 烤地瓜, 炒青菜, 炒高麗菜, Peeta TakeTake 綠花椰菜, 滷蛋, Costco 冷凍鮭魚排, 紫米飯. Makan Malam: 全聯 玉米筍, 全聯 鵝油香蔥, 大陸妹, 7-11 蒸地瓜, 青江菜, 生豆皮, 全聯 雞胸肉去皮. lagi...


Komentar 
應該煮時蛋白質走出來,用擔心☺️ 
16 Mar 23 oleh anggota: 謝比利

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Hannn10


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.