3/16(四)早餐: 玫瑰鹽卷 杏仁乳清拿鐵
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1254 kkal
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Lemak: 45,00g | Prot: 82,23g | Karb: 136,12g.
Makan Pagi: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, THE VEGAN樂維根 無糖杏仁, Miopane 塩可頌奶油捲. Makan Siang: 富自山中 烘焙原味胡桃, 家樂福 藍莓, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 烤地瓜, 炒青菜, 炒高麗菜, Peeta TakeTake 綠花椰菜, 滷蛋, Costco 冷凍鮭魚排, 紫米飯. Makan Malam: 全聯 玉米筍, 全聯 鵝油香蔥, 大陸妹, 7-11 蒸地瓜, 青江菜, 生豆皮, 全聯 雞胸肉去皮. lagi...
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Sejarah Berat Badan Hannn10
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