Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2009
|
123,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,0 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 35,05g | Prot: 82,20g | Karb: 291,70g.
Makan Pagi: Swiss Cake Rolls. Makan Siang: chicken patty, Red Kidney Beans (Canned), White Rice. Makan Malam: White Potatoes (Flesh and Skin), White Potatoes (Flesh and Skin), Boneless Skinless Chicken Breast, Pink Beans, White Rice (Long-Grain, with Salt, Enriched, Cooked). lagi...
|
|
3233 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christina430
|